Psychowsparcie, psychoforum, psychosfera, uczucie i emocje - przyjemne i nieprzyjemne, psychopomoc, psychobaza

Ponadto czytać wszystkich pozytywnych alternatyw myśli kilka razy dziennie. Pomaga to zbudować nowe pozytywne nawyki myślowe. Pomaga również nadrobić czasach negatywne myśli powstają i pominięcia czytać listę lub nie można zatrzymać i przeczytać. Ze względu na podobieństwa między wielu zwyczajowych myśli negatywnych, często można przeciwdziałać nowe negatywne myśli niektóre z planowanych rozwiązań. Jeżeli żaden z alternatyw wydaje się właściwe, zapisz nowe negatywne myśli i stworzyć kilka pozytywnych alternatyw dla niego później.

Podobnie jak inne złe nawyki, negatywne myślenie może być bardzo trudne do zmiany. Można jedynie zmienić go w praktyce, praktyka i praktyki. Im bardziej zalewają umysł pozytywnych alternatyw myślowych poprzez czytanie i praktykowanie ich, tym bardziej twoje myśli i uczucia się zmieni na lepsze. Wiele osób świadkiem moc pozytywnego myślenia, kiedy ćwiczyć i powtórz afirmacje dla duchowego wzrostu, takich jak: "Będę zmierzyć każdy nowy dzień z pokoju i miłości w moim sercu". To może trwać miesiące codziennego wysiłku zmieniając nawyki negatywnego myślenia, zanim można zauważyć wiele zmian w swoich uczuciach, jednak.